Embarazo consciente, reducción de traumas y desarrollo de la personalidad: un enfoque integral para el bienestar materno – infantil
Mindful pregnancy, trauma reduction, and personality development: a holistic approach to maternal – child well-being
DOI:
https://doi.org/10.56712/latam.v6i2.3802Palabras clave:
embarazo, consciente, traumas, personalidad, bienestarResumen
Este estudio cualitativo explora cómo las prácticas de embarazo consciente influyen en el bienestar emocional de las madres y en el desarrollo de la personalidad de sus hijos. A través de entrevistas semiestructuradas, grupos de discusión y diarios reflexivos, se investigaron las experiencias de 25 mujeres embarazadas que participaron en un programa de embarazo consciente. Los resultados sugieren que las prácticas de mindfulness y conciencia durante el embarazo tienen efectos positivos en la reducción del estrés prenatal, fortalecen la conexión madre-hijo y pueden contribuir a un desarrollo emocional más saludable en los primeros años de vida del niño.
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