Reflexiones de las juventudes universitarias en torno a la gestión del estrés durante la pandemia

Reflections of university youth regarding stress management during the pandemic

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2299

Palabras clave:

estrés, juventudes, reflexión, bienestar psicológico, autocuidado

Resumen

Se llevó a cabo un taller vivencial y reflexivo para poder identificar los elementos vivenciales y de autocuidado emocional que poseen las juventudes universitarias que se forman como promotoras de la salud integral, descubriendo el papel que juega el estrés dentro de su vida cotidiana y de manera particular durante la pandemia por SARS-Cov-2. Partiendo de los principios de la metodología de la psicología comunitaria, se identificaron necesidades de intervención. Revisados los antecedentes teóricos y empíricos del tema, se procedió a desarrollar la actividad grupal y posteriormente se elaboró un análisis fenomenológico. Los resultados arrojan que las personas participantes, vivieron durante la pandemia, bajo factores protectores y de riesgo, pero ante todo identificaron de manera consciente la importancia de poder hablar sobre sus emociones, gestionar el estrés, y así poder encontrar estilos de vida saludables. Se concluye en la importancia de seguir desarrollando este tipo de actividades al interior de las, aunadas a la investigación teórica y empírica que, desde diferentes perspectivas psicológicas, pueda coadyuvar al logro del bienestar emocional del estudiante.

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Biografía del autor/a

Angel Corchado Vargas, Universidad Nacional Autónoma de México

Leonardo David Hernández Hernández, Universidad Nacional Autónoma de México

Angélica Enedina Montiel Rosales, Universidad Nacional Autónoma de México

Aldo Azael Rojas Salazar, Universidad Nacional Autónoma de México

Citas

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Publicado

2024-07-01

Cómo citar

Corchado Vargas, A., Hernández Hernández, L. D., Montiel Rosales, A. E., & Rojas Salazar, A. A. (2024). Reflexiones de las juventudes universitarias en torno a la gestión del estrés durante la pandemia: Reflections of university youth regarding stress management during the pandemic. LATAM Revista Latinoamericana De Ciencias Sociales Y Humanidades, 5(4), 868 – 884. https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2299

Número

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