Reflexiones de las juventudes universitarias en torno a la gestión del estrés durante la pandemia

Reflections of university youth regarding stress management during the pandemic

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2299

Palabras clave:

estrés, juventudes, reflexión, bienestar psicológico, autocuidado

Resumen

Se llevó a cabo un taller vivencial y reflexivo para poder identificar los elementos vivenciales y de autocuidado emocional que poseen las juventudes universitarias que se forman como promotoras de la salud integral, descubriendo el papel que juega el estrés dentro de su vida cotidiana y de manera particular durante la pandemia por SARS-Cov-2. Partiendo de los principios de la metodología de la psicología comunitaria, se identificaron necesidades de intervención. Revisados los antecedentes teóricos y empíricos del tema, se procedió a desarrollar la actividad grupal y posteriormente se elaboró un análisis fenomenológico. Los resultados arrojan que las personas participantes, vivieron durante la pandemia, bajo factores protectores y de riesgo, pero ante todo identificaron de manera consciente la importancia de poder hablar sobre sus emociones, gestionar el estrés, y así poder encontrar estilos de vida saludables. Se concluye en la importancia de seguir desarrollando este tipo de actividades al interior de las, aunadas a la investigación teórica y empírica que, desde diferentes perspectivas psicológicas, pueda coadyuvar al logro del bienestar emocional del estudiante.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Biografía del autor/a

Angel Corchado Vargas, Universidad Nacional Autónoma de México

Leonardo David Hernández Hernández, Universidad Nacional Autónoma de México

Angélica Enedina Montiel Rosales, Universidad Nacional Autónoma de México

Aldo Azael Rojas Salazar, Universidad Nacional Autónoma de México

Citas

Armario, P. (2008). Estrés y enfermedad cardiovascular. Hipertensión, 25, 23-34. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0212824108724745

Corral, V. (2012). Sustentabilidad y psicología positiva. (1a edición). Manual Moderno.

Dartevelle, B. (2011). La psicoterapia centrada en la persona según Carl Rogers. (1a reimpresión). Gaia ediciones.

De Rosa, L., Valle, AD, Rutsztein, G. y Keegan, E. (2012). Perfeccionismo y Autocrítica: Consideraciones clínicas. Revista Argentina de Clínica Psicológica , XXI (3), 209-215.

Folkman, S. & Lazarus, R. (1980). An analysis of coping in a middle aged community sample. Journal of Health and Social Behavior, 21, 219-239. https://www.jstor.org/stable/2136617

Glaser, R., & Kiecolt-Glaser, J. K. (2005). Stress-induced immune dysfunction: implications for health. Nature Reviews Immunology, 5(3), 243-251. https://www.nature.com/articles/nri1571

Gómez del Campo. J. (2011). Psicología de la Comunidad. Plaza y Valdés.

Gómez del Campo, M. (2019). Trabajando con grupos desde el desarrollo humano. (1a. edición). Editorial Porrúa.

González, M. & Hernández, P. (2009). Estrés y adolescencia: estrategias de afrontamiento y autorregulación en el contexto escolar. Studium: Revista de humanidades, (15), 327-344.

Gordillo, L. (2009). Sartre: la conciencia como libertad infinita. Tópicos (México), (37), 09-29. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0188-66492009000200001&lng=es&tlng=es.

Hernández, P. (2005). Educación del pensamiento y las emociones. Madrid: Narcea.

Jourard, S. & Landsman, T. (2014). La personalidad saludable. El punto de vista de la psicología humanística (1a reimpresión). Trillas.

Maslow, A. (2002). Amplitud potencial de la naturaleza humana. Trillas.

Melo, A., Lima, R. & Moreira, V.. (2015). Construção da noção de experiência ao longo do pensamento de Carl Rogers. Revista do NUFEN, 7(1), 4-31. http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2175-25912015000100002&lng=pt&tlng=.

Merlino, A. (2009). Investigación cualitativa en ciencias sociales. Temas, problemas y aplicaciones. (1a edición). Cengage Learning.

Organización Mundial de la Salud (2004). La organización del trabajo y el estrés: estrategias sistemáticas de solución de problemas para empleadores, personal directivo y representantes sindicales.

Organización Mundial de la Salud (2019). Directrices Unificadas sobre Intervenciones de Autoasistencia Sanitaria en https://ipaslac.org/uploads/1591047961460_ES_ARCHIVO_1.pdf

Organización Mundial de la Salud (2020). The impact of COVID-19 on mental, neurological and substance use services: results of a rapid assessment.

Pérez Núñez, David, García Viamontes, Jessica, García González, Tomás Ernesto, Ortiz Vázquez, Daily, & Centelles Cabreras, Martha. (2014). Conocimientos sobre estrés, salud y creencias de control para la Atención Primaria de Salud. Revista Cubana de Medicina General Integral, 30(3), 354-363. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252014000300009&lng=es&tlng=es.

Sandín, B., & Chorot, P. (2003). Cuestionario de Afrontamiento del Estrés (CAE): Desarrollo y validación preliminar. Revista de psicopatología y psicología clínica, 8(1), 39-53. https://revistas.uned.es/index.php/RPPC/article/view/3941

Sartre, J. (2005). El existencialismo es un humanismo. Losada.

Schneiderman, N., Ironson, G., & Siegel, S. (2005). Stress and health: psychological, behavioral, and biological determinants. Annu. Rev. Clin. Psychol., 1, 607-628. https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144141

Rogers, C. (1997). El proceso de convertirse en persona. (2a edición). Paidós.

Rogers, C. (2001). Grupos de encuentro. (10a. reimpresión). Amorrortu.

Rogers, C. & Kinget, G. (2013). Psicoterapia y relaciones humanas (1a edición). Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt.

Shimizu, Y. (2020). WHO #HealthyAtHome - Mental health. https///www.who.int/campaigns/connecting-the-world-to-combatcoronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health

Tena-Hernández, F (2020). Psicoeducación y Salud Mental. SANUM 2020, 4(3) 36-45. https://www.revistacientificasanum.com/pdf/sanum_v4_n3_a5.pdf

Zamora, R. (2021). Panorama cualitativo de la investigación. Métodos y técnicas. (1a. edición). Editorial Independiente.

Zoccolini, A. (1999). Sofrología para el Manejo del estrés. UCSJ.

Descargas

Publicado

2024-07-01

Cómo citar

Corchado Vargas, A., Hernández Hernández, L. D., Montiel Rosales, A. E., & Rojas Salazar, A. A. (2024). Reflexiones de las juventudes universitarias en torno a la gestión del estrés durante la pandemia: Reflections of university youth regarding stress management during the pandemic. LATAM Revista Latinoamericana De Ciencias Sociales Y Humanidades, 5(4), 868 – 884. https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2299

Número

Sección

Ciencias de la Salud