Programa de ejercicios para mejorar la técnica del blocaje en los porteros de fútbol infanto juvenil
Exercise program to improve blocking technique in children and youth football goalkeepers
DOI:
https://doi.org/10.56712/latam.v5i1.1665Palabras clave:
blocaje, porteros, futbol, técnica, ejerciciosResumen
El entrenamiento de los porteros en el fútbol actual es de vital importancia para el rendimiento colectivo en la competencia, en este contexto, el presente artículo tiene como objetivo diseñar un programa de ejercicios para mejorar la técnica del blocaje en los porteros de fútbol infanto juvenil, del cantón Santo Domingo provincia Santo Domingo de los Tsáchilas, donde se ha podido contribuir en una mejora de la técnica y la manera de cómo aprenden en este proceso deportivo formativo, la metodología que se utilizó en el estudio tiene un enfoque cualitativo y cuantitativo, de tipo descriptivo ya que ha permitido conocer datos relevantes y el desarrollo mismo de la propuesta, la población de estudio que corresponde a 60 porteros varones entre 9 a 16 años. Se utilizó como instrumento de estudio un test de precisión del blocaje “adaptado de witty sem”, con cuatro ejercicios, se observó la incidencia de los trabajos propuestos en relación a la etapa de pre test, el que permitió conocer el estado actual de los porteros, los resultados demostraron que un gran número tienen dificultades en la técnica del blocaje, siendo necesario planificar una metodología que permita mejorar los fundamentos técnicos del portero, y aplicarlos en los entrenamientos. Se concluye que el programa de ejercicios propuesto es una herramienta útil para el entrenamiento de los porteros de fútbol infanto juvenil, ya que les permite mejorar su técnica de blocaje y su rendimiento en el juego y la práctica real.
Descargas
Citas
Álava, C. (2022). Sistema de ejercicios para la enseñanza técnica de caída baja en los guardametas de fútbol. Obtenido de http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/65141 https://doi.org/10.46642/efd.v27i296.3695
Arronte, J., & González, B. (2020). El proceso de iniciación deportiva escolar en voleibol. Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física, 15(1), 127-141. Obtenido de http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1996- 24522020000100127&script=sci_abstract&tlng=pt http://dx.doi.org/10.22335/rict.v14i1.1515
Caicedo, M. (2020). Guía metodológica para la formación de guardametas de fútbol categoría sub 14. Obtenido de http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/55320
Faicán, W. (2022). Estudio sobre las direcciones de la preparación en porteros de fútbol de alto rendimiento. DeporVida, 19(51). Obtenido de https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/824
Faicán-Arroyo, WD (2022). Las direcciones de la preparación en porteros de fútbol. Revista científica especializada en Ciencias de la Cultura Física y del Deporte, 19(51), 143-153. 09/01/2022,09/01/2022, https://www.deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/824 https://doi.org/10.15366/rimcafd2022.88.014
Leiva, M. y Gutiérrez M. (2021). Sistema de ejercicios para perfeccionar la técnica del lanzamiento molinete variante canadiense del sóftbol. Lecturas: Educación Física y Deportes, 26 (283), 1-12. https://doi.org/10.46642/efd.v26i283.3243
Mason, M. y Seno, M. (2016). Fútbol: análisis sistemático de la técnica, táctica y psicología del portero de fútbol. Barcelona, España: Paidotribo.
M. López, IG (2020). Análisis de las acciones técnico-tácticas del portero de fútbol en competición. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad física y del Deporte, 20(80), 577-594. doi: https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.80.008 https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.80.008
López-Gajardo, M. A., González-Ponce, I., Pulido, J. J., García-Calvo, T., y Leo, F. M. (2020). Análisis de las acciones técnico-tácticas del portero de fútbol en competición. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 20(80), 577-594. https://doi.org/g8r3
Martínez, D., Lemos, J., Cortes, W., & Becerra, B. (2022). Análisis de la eficacia técnico táctica del portero de fútbol sub-16 del torneo futuras estrellas. Germina, 4(4), 81-91. http://dx.doi.org/10.52948/germina.v4i4.506
Morales, J. y Caicedo, W. (2020). Plan de entrenamiento para mejorar la técnica defensiva en los porteros de fútbol de la categoría infantil. Obtenido de https://bibliotecadigital.univalle.edu.co/handle/10893/21452 https://doi.org/10.33620/fc.2173-9218.(2022).cmc.205
Navarro Tomalá, K. D. (2023). Sistema de ejercicios para el perfeccionamiento técnico del blocaje aéreo lateral en porteros de fútbol (Bachelor's thesis, Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación). https://doi.org/10.46642/efd.v27i296.3695
Pascual, J. (2019). Manual Técnico del Portero de Fútbol. Obtenido de https://www.neuquen.edu.ar/wp-content/uploads/2017/10/Manualt%C3%A9cnico-del-portero-de-f%C3%BAtbol.pdf
Pesantez, J. (marzo de 2022). programa de enseñanza de los fundamentos técnicos en la iniciación del arquero de fútbol. Obtenido de Pesantez, J. (marzo de 2022). programa de enseñanza de los fundamentos técnicos en la iniciación del arquero de fútbol.pdf
Pineda, A. (2018). Técnica del portero de fútbol. Universidad Pedagógica el Salvador, 1(1), 3-7. https://slideplayer.es/slide/12877604/
Vera (2021). Metodologías de mejoramiento para la eficacia de los fundamentos técnicos en arqueros de fútbol etapa juvenil. Obtenido de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/57406
Vizcaíno, SF & Cortizo, LH (2017). Análisis biomecánico cualitativo del vuelo del portero de fútbol. http://g-se.com/es/journals/revistaentrenamientodeportivo/articulos/analisis-biomecanico-cualitativo-del-vuelo-del-portero-de-futbol-2301. https://doi.org/10.46642/efd.v24i261 .1464
Vizcaíno, S. y Cortizo, L. (2020). Caídas laterales bajas del portero de fútbol. Incidencia, biomecánica y entrenamiento. Lecturas: Educación Física y Deportes, 24 (261), 1-12. https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/1464/1107 97. https://doi.org/10.46642/efd.v24i261.1464
White, A., Hills, SP, Cooke, CB, Batten, T., Kilduff, LP, Cook, CJ, et al. (2018). Respuestas de porteros de fútbol a pruebas de rendimiento y partidos: una revisión de la literatura actual. Medicina deportiva,48,2497–2516.doi:10.1007/s40279-018-0977-2. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0977-2